Tips para mejorar el rendimiento cerebral cuando hacemos deporte
Ya hace un tiempo que está cayendo el mito de que tan sólo utilizamos el 10% de nuestro cerebro, afirmación fácil de desacreditar con los avances tecnológicos...
Ya hace un tiempo que está cayendo el mito de que tan sólo utilizamos el 10% de nuestro cerebro, afirmación fácil de desacreditar con los avances tecnológicos...
¿Otra vez vamos a hacer esto? …seguro que has escuchado esta queja en alguno de tus jugadores o tú mismo como deportista se lo has reprochado a tu entrenador...
No, a tu cerebro no le gusta recorrer largas distancias, tampoco le importa que sea corriendo, nadando o en bicicleta, de hecho es tu principal enemigo para no dejarte...
ENTRENAMIENTO MENTAL
Programa kit digital cofinanciado por los fondos next generation (eu) del mecanismo de recuperación y resiliencia
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