Deporte: más allá de la competición, un pilar para la vida saludable

Como apasionado del deporte infantil y juvenil, hoy quiero invitarte a ampliar tu perspectiva sobre el deporte. No se trata solo de competir o de ganar. Es cierto: en el mundo del deporte, la competición...

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Mantener la motivación en las pausas entre temporadas: 7 estrategias para deportistas

El final de la temporada deportiva suele ser emocionalmente intenso. Después de semanas o meses de entrenamiento intenso y competiciones apasionantes, llega el momento de tomarse un respiro.

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