¿Qué pasa por la mente de un deportista cuando se enfrenta a la presión de la competición, la fama o incluso a una lesión inesperada? Recientemente me entrevistaron en 1 de Cada Podcast para explorar este fascinante mundo.
Durante la charla, pude contar cómo mi amor por el deporte marcó mi camino en la vida y me llevó a estudiar psicología, y cómo hoy fusiono mi trabajo con mi pasión: acompañar a deportistas en formación.
Hablamos de temas que van más allá del rendimiento: la disciplina que caracteriza a quienes practican deportes individuales, la importancia de gestionar la ansiedad y la presión, y cómo los entrenadores también necesitan apoyo psicológico, aunque muchas veces actúan como “psicólogos” de sus propios atletas.
También compartí mi enfoque personal sobre el deporte y cómo estoy transmitiendo este amor a mi propio hijo. Y aproveché para lanzar un mensaje importante sobre árbitros y jueces: figuras muchas veces olvidadas que también soportan la presión del deporte.
Si quieres descubrir cómo se prepara mentalmente un deportista y qué papel juega la psicología en cada paso de su carrera, no te pierdas esta entrevista
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