Psicólogo deportivo Tordera - Sergi Hernández

Psicólogo especializado en deporte

Exprime tu potencial y conquista tus metas.

La optimización de tu rendimiento deportivo encuentra su apoyo en la psicología deportiva. Como psicólogo deportivo muy cerca de Tordera, mi enfoque se centra en aspectos tanto mentales como emocionales. A través de mi orientación, podrás superar obstáculos, mejorar tu concentración y fortalecer la resiliencia en tu día a día.

Ya seas un deportista de alto rendimiento o alguien que aspira a mejorar su actividad física, la psicología deportiva te proporcionará las herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos deportivos y disfrutar de un mejor rendimiento.

HABLEMOS

Y descubre los beneficios de contar con un psicólogo deportivo muy cerca de Tordera

Enviar Whatsapp

656 66 65 89

info@sergihernandez.es

…o rellena el formulario y nosotros te llamamos

Experto en psicología deportiva cerca de Tordera

Estrategias personalizadas para cada deportista

Mi perspectiva como psicólogo deportivo cerca de Tordera es diseñar sesiones personalizadas para potenciar el rendimiento global de los deportistas, centradas en su fortaleza mental y emocional. Aprender a gestionar la presión, fortalecer la concentración y superar desafíos, adaptando cada estrategia a tus necesidades.

En nuestro trabajo conjunto, exploraremos técnicas probadas y efectivas en psicología deportiva, enfocadas en tus metas específicas. Transformaremos los obstáculos en oportunidades y desarrollaremos la mentalidad ganadora que te llevará a alcanzar tus objetivos deportivos.

Formemos el camino que te llevará hacia el éxito.

Sergi H.

Trabaja con un psicólogo deportivo cerca de Tordera

Cómo conseguiremos el éxito

Mi labor como psicólogo deportivo muy cerca de Tordera se orienta hacia la maximización del potencial de cada individuo vinculado al deporte. Sea para mejorar tu rendimiento en el deporte, afrontar desafíos inéditos o fortalecer tu mente, te ofrezco mi apoyo para guiarte hacia el logro de tus metas.

Evaluación inicial

En una fase inicial, procedo a analizar la situación a través de entrevistas personalizadas y evaluaciones de fortalezas y áreas de mejora. En casos especiales, podría entrevistar a padres, entrenadores o realizar observaciones durante competiciones o entrenamientos según las necesidades que tenga cada deportista.

Plan de trabajo

Presento una propuesta detallada que establece los objetivos, el plan de trabajo y las metas basadas en la información recopilada en la primera evaluación con el deportista. Mi formación como psicólogo deportivo a unos minutos de Tordera me faculta para aplicar tres herramientas terapéuticas fundamentales qu están avaladas científicamente: Psicología Deportiva, Neuropsicología y Coaching.

Intervención

La intervención que llevo a cabo se ajusto al plan de trabajo establecido:

Intervención puntual: Sesiones de orientación de aspectos concretos personalizadas, como puede ser conseguir una mejor comunicación entre hijos y padres.
Intervención intensiva: Diez o quince sesiones cada dos semanas, haciendo hincapié en las distintas áreas de mejora, principalmente utilizado en trabajos individuales con árbitros, deportistas u opositores.
Intervención continuada: Acompañamiento durante todo el calendario de la temporada, con actuaciones, puntos de seguimiento y reevaluación, como por ejemplo integrándome en el equipo técnico de entidades.

Le doy prioridad a las sesiones presenciales para poder establecer un vínculo terapéutico más sólido con el individuo, pero también ofrezco sesiones online y trabajo fuera de la consulta, adaptándome a las necesidades de cada situación.

Psicólogo para deportistas

Con experiencia en

Presencia, implicación

Y experiencia con más de 200 deportistas

Durante los últimos años me dedico en exclusiva a la psicología deportiva, lo que me ha permitido colaborar con deportistas de todos los niveles y disciplinas como: