Psicólogo especializado en deporte

Exprime tu potencial y conquista tus metas.

La optimización de tu rendimiento deportivo encuentra su apoyo en la psicología deportiva. Como psicólogo deportivo en Terrassa, mi enfoque se centra en aspectos tanto mentales como emocionales. A través de mi orientación, podrás superar obstáculos, mejorar tu concentración y fortalecer la resiliencia en tu día a día.

Ya seas un deportista de alto rendimiento o alguien que aspira a mejorar su actividad física, la psicología deportiva te proporcionará las herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos deportivos y disfrutar de un mejor rendimiento.

Psicólogo deportivo en Terrassa

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Experto en psicología deportiva en Terrassa

Estrategias personalizadas para cada deportista

Mi perspectiva como psicólogo deportivo en Terrassa es diseñar sesiones personalizadas para potenciar el rendimiento global de los deportistas, centradas en su fortaleza mental y emocional. Aprender a gestionar la presión, fortalecer la concentración y superar desafíos, adaptando cada estrategia a tus necesidades.

En nuestra colaboración conjunta, exploraremos metodologías probadas y eficaces en la rama de la psicología deportiva, todas dirigidas a lograr tus metas específicas. Nos concentraremos en transformar desafíos en oportunidades, moldeando así una mentalidad ganadora que te permitirá cumplir tus objetivos deportivos.

Forjemos la ruta hacia tus triunfos.

Sergi H.

Experto en psicología deportiva en Terrassa

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Cómo conseguiremos el éxito

Psicólogo deportivo derca de Terrassa

Mi trabajo se centra en sacar el máximo potencial de cada individuo que esté vinculado al ámbito del deporte. Ya quieras mejorar tu rendimiento deportivo, afrontar nuevos retos o fortalecer tu mente, como psicólogo deportivo en Terrassa estoy aquí para ayudarte a alcanzar metas más elevadas.

Inicialmente y mediante una entrevista personalizada con el individuo, analizo la situación demandada y realizo una evaluación de las fortalezas y áreas de mejora que detecte. En casos específicos, podré entrevistar a padres, responsables de la entidad o llevar a cabo observaciones durante entrenamientos o competiciones según las necesidades del deportista.
Presento una propuesta detallada que establece los objetivos, el plan de trabajo y las metas basadas en la información recopilada en la primera evaluación con el deportista. Mi formación como psicólogo deportivo en Terrassa me faculta para aplicar tres herramientas terapéuticas fundamentales qu están avaladas científicamente: Psicología Deportiva, Neuropsicología y Coaching.
Adapto mi intervención a lo establecido en el plan de trabajo:
  • Asesoramiento puntual: Sesiones personalizadas donde oriento en aspectos concretos. Por ejemplo, mejorar la comunicación entre padres e hijos.
  • Intervención intensiva: Serie de 10-15 sesiones cada 15 días donde se refuerzan diversas áreas de mejora, utilizado principalmente en trabajos individuales con deportistas, árbitros u opositores.
  • Intervención continuada: Acompañamiento durante todo el calendario de la temporada, con actuaciones, puntos de seguimiento y reevaluación, como por ejemplo integrándome en el equipo técnico de entidades.

Priorizo las sesiones presenciales para establecer un vínculo terapéutico más fuerte con el individuo, aunque también trabajo fuera de la consulta y consultas online, dándome la flexibilidad de adaptarme a las necesidades de cada deportista.

Psicólogo para deportistas

Con experiencia en