Psicólogo especializado en deporte

Exprime tu potencial y conquista tus metas.

La optimización de tu rendimiento deportivo encuentra su apoyo en la psicología deportiva. Como psicólogo deportivo muy cerca de Sitges, mi enfoque se centra en aspectos tanto mentales como emocionales. A través de mi orientación, podrás superar obstáculos, mejorar tu concentración y fortalecer la resiliencia en tu día a día.

Ya seas un atleta de alto rendimiento o alguien que busca mejorar su actividad física, la psicología deportiva te ayudará a alcanzar tus metas deportivas y a disfrutar de un rendimiento más sólido.

Psicólogo deportivo en Sitges

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Experto en psicología deportiva cerca de Sitges

Estrategias personalizadas para cada deportista

Desde mi rol como psicólogo deportivos unos minutos de Sitges, estructuro sesiones personalizadas con el objetivo de potenciar el rendimiento de los deportistas, haciendo hincapié en fortalecer su resistencia emocional, mental y física. La gestión efectiva de la presión, el fortalecimiento de la concentración y la superación de obstáculos son elementos esenciales, junto con una estrategia adaptada meticulosamente a tus necesidades.

En nuestro trabajo conjunto, exploraremos técnicas probadas y efectivas en psicología deportiva, enfocadas en tus metas específicas. Transformaremos los obstáculos en oportunidades y desarrollaremos la mentalidad ganadora que te llevará a alcanzar tus objetivos deportivos.

Forjemos la ruta hacia tus triunfos.

Sergi H.

Experto en psicología deportiva cerca de Sitges

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Cómo conseguiremos el éxito

Psicólogo deportivo derca de Sitges

Mi trabajo se centra en sacar el máximo potencial de cada individuo que esté vinculado al ámbito del deporte. Ya quieras mejorar tu rendimiento deportivo, afrontar nuevos retos o fortalecer tu mente, como psicólogo deportivo cerca de Sitges estoy aquí para ayudarte a alcanzar metas más elevadas.

En una etapa inicial, a través de una entrevista personalizada, procedo a examinar la situación del individuo en cuestión y llevo a cabo una evaluación de las fortalezas y áreas de mejora identificadas. En situaciones específicas, podría entrevistar a padres, responsables institucionales o realizar observaciones durante entrenamientos o competiciones según la situación en la que se encuentre el deportista.
Basándome en la información recopilada en esta primera evaluación, hago un propuesta al detalle que establece las metas, el plan de acción y los objetivos a alcanzar mediante mi intervención. La formación que he recibido para ser psicólogo deportivo muy cerca de Sitges me habilita a emplear tres herramientas terapéuticas que reciben el respaldo de la ciencia: la Psicología Deportiva, la Neuropsicología Aplicada y el Coaching.
Mi intervención se adapta al plan de trabajo establecido:
  • Intervención puntual: Sesiones personalizadas donde oriento en aspectos concretos. Por ejemplo, mejorar la comunicación entre padres e hijos.
  • Intervención intensiva: Serie de 10-15 sesiones cada 15 días donde se refuerzan diversas áreas de mejora, utilizado principalmente en trabajos individuales con deportistas, árbitros u opositores.
  • Intervención continuada: Apoyo a lo largo del calendario de la temporada, con actuaciones, puntos de seguimiento y reevaluación, como por ejemplo integrándome en el equipo técnico de entidades.

Le doy prioridad a las sesiones presenciales para poder establecer un vínculo terapéutico más sólido con el individuo, pero también ofrezco sesiones online y trabajo fuera de la consulta, adaptándome a las necesidades de cada situación.

Psicólogo para deportistas

Con experiencia en