Recientemente participé en Raíces del Balón (Radio RCE) para hablar sobre un tema que me apasiona: la salud mental en el fútbol formativo. Durante la entrevista exploramos las contradicciones de este mundo. Un lugar pensado para aprender y equivocarse, pero que a veces trata el error como si fuera un fracaso absoluto.
Hablamos de cómo incluso los talentos más precoces, como Andrés Iniesta, Bojan Kirkich o Mario Balotelli, han tenido que enfrentarse a retos mentales importantes. Porque tener condiciones extraordinarias no garantiza tener los recursos para afrontar la presión y las dificultades que surgen a lo largo del camino.
Comentamos los principales desafíos: la ansiedad competitiva, la influencia del entorno —entrenadores, padres y redes sociales— y cómo esto puede hacer que los jóvenes pierdan el equilibrio y comiencen a obsesionarse. Por eso es clave ofrecer diversidad de estímulos y actividades, y aprender a interpretar la comunicación no verbal, que muchas veces revela más que lo que nos dicen los deportistas.
También hablamos de gestión emocional: las emociones negativas o desagradables, como la frustración, el bloqueo o el miedo, cumplen una función y son necesarias para el crecimiento. Analizamos la presión adecuada según la edad y el grupo, cómo equilibrar talento y disciplina, y la importancia de individualizar el trato en deportes de grupo. Personalmente, considero que formar al entorno —padres y entrenadores— puede ser incluso más efectivo que intervenir directamente con el jugador.
Mirando hacia el futuro, creo que la figura del psicólogo estará completamente integrada en los equipos desde etapas formativas, tal como hoy ocurre con los fisioterapeutas. Y para los jugadores infantiles (12-14 años), mi consejo es claro: lo más formativo es jugar mucho, incluso si no es en la máxima categoría, porque así se consolida el nivel y se evoluciona de verdad.
Si te interesa cómo combinar talento, disciplina y salud mental en el fútbol formativo, no te pierdas esta entrevista en Raíces del Balón.
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