El periodista Toni Padilla, conocido por su trabajo en Radio Marca, me ha entrevistado recientemente y he querido compartirlo desde aquí. Una conversación que profundiza en el fascinante mundo de la psicología del deporte.
Durante más de una hora, hemos compartido reflexiones y experiencias sobre cómo los aspectos mentales influyen en el rendimiento y el bienestar de los deportistas, abordando temas clave y ofreciendo consejos valiosos.
Entre otros puntos esenciales, ha sido muy interesante conversar sobre:
Además, no te pierdas el consejo final que he querido compartir, dirigido a quienes sueñan con una carrera en el deporte de élite.
Este video es un recurso indispensable para entrenadores, deportistas y familias interesadas en entender la dimensión psicológica del rendimiento.
¿Listo para inspirarte y aprender? 🎥 Ponte cómodo y disfruta de la entrevista completa, una hora de valiosas reflexiones y consejos que te ayudarán a comprender mejor los retos y las claves del rendimiento deportivo.
Comparte con generosidad y deportividad ;)
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En el deporte no todo va de repeticiones, series o kilómetros. También va de cabeza, de cómo piensas, respiras, gestionas y disfrutas. Te recomiendo 5 libros con los que vas a sudar menos… mentalmente hablando.
En un mundo digital que premia la inmediatez y el resultado rápido, muchas veces olvidamos que el proceso de mejora en el deporte, como en la vida, tiene su propio ritmo.
