El periodista Toni Padilla, conocido por su trabajo en Radio Marca, me ha entrevistado recientemente y he querido compartirlo desde aquí. Una conversación que profundiza en el fascinante mundo de la psicología del deporte.
Durante más de una hora, hemos compartido reflexiones y experiencias sobre cómo los aspectos mentales influyen en el rendimiento y el bienestar de los deportistas, abordando temas clave y ofreciendo consejos valiosos.
Entre otros puntos esenciales, ha sido muy interesante conversar sobre:
Además, no te pierdas el consejo final que he querido compartir, dirigido a quienes sueñan con una carrera en el deporte de élite.
Este video es un recurso indispensable para entrenadores, deportistas y familias interesadas en entender la dimensión psicológica del rendimiento.
¿Listo para inspirarte y aprender? 🎥 Ponte cómodo y disfruta de la entrevista completa, una hora de valiosas reflexiones y consejos que te ayudarán a comprender mejor los retos y las claves del rendimiento deportivo.
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El caso de Hamilton no es aislado. Otros pilotos, como Lando Norris en 2024, también mostraron señales de desgaste mental bajo la presión constante de competir al máximo nivel.
En el deporte no todo va de repeticiones, series o kilómetros. También va de cabeza, de cómo piensas, respiras, gestionas y disfrutas. Te recomiendo 5 libros con los que vas a sudar menos… mentalmente hablando.
