¿Qué pasa por la mente de un deportista cuando se enfrenta a la presión de la competición, la fama o incluso a una lesión inesperada? Recientemente me entrevistaron en 1 de Cada Podcast para explorar este fascinante mundo.
Durante la charla, pude contar cómo mi amor por el deporte marcó mi camino en la vida y me llevó a estudiar psicología, y cómo hoy fusiono mi trabajo con mi pasión: acompañar a deportistas en formación.
Hablamos de temas que van más allá del rendimiento: la disciplina que caracteriza a quienes practican deportes individuales, la importancia de gestionar la ansiedad y la presión, y cómo los entrenadores también necesitan apoyo psicológico, aunque muchas veces actúan como “psicólogos” de sus propios atletas.
También compartí mi enfoque personal sobre el deporte y cómo estoy transmitiendo este amor a mi propio hijo. Y aproveché para lanzar un mensaje importante sobre árbitros y jueces: figuras muchas veces olvidadas que también soportan la presión del deporte.
Si quieres descubrir cómo se prepara mentalmente un deportista y qué papel juega la psicología en cada paso de su carrera, no te pierdas esta entrevista
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Tras la increíble semifinal de Carlos Alcaraz en el Open de Australia, me entrevistaron en Esport3 de 3cat para hablar sobre la importancia de la fortaleza mental. Os comparto mi intervención.
He tenido el placer de ser entrevistado por Radio RCE hablando sobre un tema muy importante: salud mental y fútbol formativo. Cómo la presión en cualquier etapa puede pasar factura a un jugador.
